Kąpiele leśne w Borach Tucholskich, a dokładniej shinrin-yoku to aktywność, która przybyła do nas prosto z dalekiej Japonii. W Polsce najbardziej znaną propagatorką jest Katarzyna Simonienko - psychoterapeutka i certyfikowana przewodniczka po Białowieskim Parku Narodowym.
nie do końca oczywiste, kąpieli leśnych zażywa się w ubraniach i całkowicie nie mamy tu styczności z wodą. Shinrin-yoku możemy nazwać zanurzeniem się w lesie, w tu i teraz, w swoich emocjach i w swoich myślach. Chodzi o chłonięcie lasu, o doświadczanie go każdym zmysłem, co ma dobry wpływ na to, jak się czujesz, pozwala uwolnić się od pędu codzienności, a nawet zadbać o odporność organizmu.
Jeżeli pragniesz spróbować kąpieli leśnych, trudno będzie znaleźć lepsze miejsce niż Bory Tucholskie. Zarezerwuj pobyt u nas i skuś się na chwilę uważności w otoczeniu przyrody.
Wykorzystuję pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w mojej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniam partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Przechowywanie danych dotyczących reklam. Określa, czy i w jaki sposób pliki cookie związane z reklamami mogą być zapisywane na urządzeniu użytkownika. Jeśli użytkownik nie wyrazi zgody na reklamy, Google Consent Mode ograniczy przechowywanie plików cookie reklamowych i nie będzie personalizować reklam ani mierzyć skuteczności reklam.
Zarządzanie danymi użytkownika wykorzystywanymi w reklamach. Gdy zgoda jest odmówiona, dane identyfikacyjne użytkownika, takie jak User ID lub inne dane śledzenia na poziomie użytkownika, nie są przesyłane do Google Ads ani innych usług reklamowych.
Zgoda na personalizację reklam. Pole to wpływa na to, czy Google może dostosowywać reklamy na podstawie zachowań użytkownika, historii przeglądania i innych danych.
Przechowywanie danych związanych z analityką internetową. To pole kontroluje, czy dane analityczne mogą być przechowywane, np. w plikach cookie Google Analytics. Gdy użytkownik nie wyrazi zgody, dane analityczne będą zbierane w trybie ograniczonym (np. bez identyfikatorów śledzących).